Закуски · Правильное питание

Кимчи из пекинской капусты

Автор: Maria

Опубликовано

Классическая корейская ферментированная закуска из пекинской капусты.

· 8 порций · средне · Перекус

Поделитесь впечатлением

Ваша оценка поможет другим гурманам сделать вкусный выбор.

Кимчи из пекинской капусты

Пищевая ценность

КБЖУ на порцию

Калории
63,2 ккал
Белки
2,7 г
Жиры
0,7 г
Углеводы
13,5 г

Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.

Ингредиенты

Порции

8

Приготовление

  1. 01

    Засолить капусту

    Капусту разрезать вдоль на 4 части. Каждый лист посыпать солью, втирая её между листьями. Сложить в большую миску, влить 500 мл холодной воды. Оставить при комнатной температуре на 4 часа, несколько раз переворачивая.

  2. 02

    Приготовить рисовый кисель

    Рисовую муку развести в 200 мл холодной воды. Поставить на медленный огонь и, помешивая, довести до кипения. Варить 3–5 минут до загустения. Снять с огня, добавить сахар и перемешать. Остудить.

  3. 03

    Приготовить маринад

    Чеснок, имбирь, лук и острый перец измельчить в блендере или ступке в пасту. Смешать с остывшим рисовым киселём, красным острым перцем и рыбным соусом.

  4. 04

    Подготовить овощи

    Морковь нарезать тонкой соломкой. Зелёный лук нарезать кусочками длиной 4–5 см. Добавить овощи в маринад и перемешать.

  5. 05

    Промыть капусту

    Просоленную капусту промыть под холодной водой 2–3 раза, чтобы убрать лишнюю соль. Слегка отжать.

  6. 06

    Смазать капусту маринадом

    Каждый лист капусты обильно смазать маринадом с овощами, распределяя его между слоями.

  7. 07

    Уложить в контейнер

    Плотно уложить капусту в контейнер с герметичной крышкой или стеклянную банку. Прижать, чтобы вышел воздух.

  8. 08

    Ферментировать

    Оставить при комнатной температуре на 24–48 часов. Когда появится кислый запах и пузырьки, убрать в холодильник.

  9. 09

    Подать

    Подавать как закуску к рису, лапше или мясу. Хранить в холодильнике до нескольких недель.

Ещё из журнала

Похожие рецепты