Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 442 ккал
- Белки
- 20,2 г
- Жиры
- 22,9 г
- Углеводы
- 40,2 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Картофель — 4 шт.
Крупный.
Ветчина — 150 г
Сыр — 150 г
Сметана — 50 мл
Укроп — 30 г
Пучок.
Чеснок — 10 г
2 зубчика.
Сливочное масло — 20 г
Растительное масло — 1 ст. л.
Соль — 1 ч. л.
Приготовление
- 01
Подготовьте ингредиенты.
Выберите крупный картофель с тонкой кожурой — так он лучше пропечётся и даст больше мякоти для начинки. Тщательно вымойте клубни щёткой, обсушите бумажным полотенцем. Кожуру не снимайте — она держит форму и помогает сохранить сочность. Наколите картофель вилкой в нескольких местах, чтобы он не лопнул при запекании.
- 02
Сделайте заготовку из картофеля.
Смешайте растительное масло с половиной чайной ложки соли и смажьте этой смесью каждую картофелину. Затем заверните каждый клубень отдельно в фольгу и выложите на противень или в форму.
- 03
Запекайте картофель.
Разогрейте духовку до 180–200 °C. Запекайте картофель примерно 1–1,5 часа. Готовность проверьте острым ножом или зубочисткой: они должны легко входить в мякоть.
- 04
Сделайте начинку.
Пока картофель запекается, сделайте начинку. Ветчину нарежьте мелкими кубиками. Укроп мелко порубите. Сыр натрите на крупной тёрке. Чеснок пропустите через пресс или мелко нарежьте. В миске соедините ветчину, укроп, чеснок, половину сыра, сметану. Добавьте оставшуюся соль и перец, хорошо перемешайте.
- 05
Вложите начинку.
Когда картофель готов, дайте ему немного остыть. Аккуратно разрежьте клубни вдоль в фольге, не дорезая до конца, чтобы получились «лодочки». Ложкой или вилкой частично извлеките мякоть в миску. Добавьте к ней сливочное масло и немного перца, разомните и перемешайте. Затем соедините картофельное пюре с приготовленной начинкой. Слегка присолите внутренние стороны «лодочек» (примерно 1/4 ч. ложки соли). Наполните их начинкой. Сверху посыпьте оставшимся сыром.
- 06
Запекайте картофель с начинкой.
Верните картофель в духовку, разогретую до 180 °C, и запекайте ещё 7–25 минут. Цель — чтобы сыр расплавился и слегка подрумянился.
- 07
Подавайте горячим.
Перед подачей посыпьте свежей рубленной зеленью.
Ещё из журнала




