Литературная кухня · Обеды · Ужины
Лосось, томлённый в карри
Автор: Maria
Опубликовано
Викторианское блюдо из кулинарной книги Кэтрин Диккенс.
· 4 порции · просто · Обед · Ужин

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 514 ккал
- Белки
- 47 г
- Жиры
- 26,4 г
- Углеводы
- 21,6 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Лосось — 800 г.
Лук — 2 шт.
Чеснок — 1 зубчик.
Сливочное масло — 80 г.
Карри — 1 ч. л.
Мука пшеничная — 1 ст. л.
Вода — 500 мл.
Соль — 0,5 ч. л.
Рис отварной — 200 г.
Для подачи
Приготовление
- 01
Подготовить рыбу
Лосось нарезать кусочками размером примерно с грецкий орех. Посолить по вкусу.
- 02
Обжарить лук и чеснок
Лук нашинковать тонкими полукольцами, чеснок измельчить. В сотейнике растопить сливочное масло и пассеровать лук с чесноком на среднем огне, помешивая, до прозрачности (около 5 минут).
- 03
Добавить карри
Всыпать порошок карри и прогреть, помешивая, около 1,5 минуты, чтобы раскрылся аромат.
- 04
Приготовить соус
Развести содержимое водой или бульоном. Добавить муку и тщательно перемешать венчиком до однородности. Уваривать соус на медленном огне около 30 минут, пока он не загустеет .
- 05
Потушить лосось
Выложить кусочки лосося в соус. Тушить на медленном огне до готовности рыбы, около 10 минут. Лосось должен стать непрозрачным, но остаться нежным .
- 06
Подать
Разложить карри по тарелкам и подавать с отварным рисом.
Ещё из журнала



