Перейти к содержимому
Литературная кухня · Gustori

Литературная кухня · Обеды · Правильное питание · Супы · Ужины

Овощная похлёбка Эовин из «Властелина колец»

Автор: Редакция Gustori

Опубликовано

Густая овощная похлёбка с картофелем, грибами и тимьяном.

· 5 порций · просто · Обед · Ужин

Поделитесь впечатлением

Ваша оценка поможет другим гурманам сделать вкусный выбор.

Овощная похлёбка Эовин из «Властелина колец»

Пищевая ценность

КБЖУ на порцию

Калории
173 ккал
Белки
4,7 г
Жиры
5,6 г
Углеводы
28 г

Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.

Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Лавровый лист.

Ингредиенты

Порции

5

Приготовление

  1. 01

    Подготовьте дары Рохана

    Очистите картофель и морковь, нарежьте небольшими равномерными кусочками. Лук, сельдерей и чеснок измельчите; грибы нарежьте пластинками. Одинаковый размер овощей поможет приготовить похлёбку равномерно.

  2. 02

    Разбудите аромат овощей

    В толстодонной кастрюле прогрейте оливковое масло. Добавьте лук, морковь и сельдерей, обжаривайте 6 минут до размягчения. Всыпьте грибы и готовьте ещё несколько минут, пока часть влаги не выпарится.

  3. 03

    Приправьте похлёбку

    Добавьте чеснок, тимьян, лавровый лист и чёрный перец. Осторожно перемешайте, прогрейте около минуты, чтобы запах трав раскрылся, но чеснок не подгорел.

  4. 04

    Варите до нежности

    Добавьте картофель и залейте горячим овощным бульоном. Доведите до слабого кипения, накройте крышкой и варите 20–25 минут. Морковь и картофель должны легко прокалываться вилкой, но не распадаться.

  5. 05

    Сделайте бульон гуще

    Разомните несколько кубиков мягкого картофеля о стенку кастрюли и перемешайте: суп загустеет без муки и сливок. Попробуйте на соль и при необходимости добавьте ещё немного горячего бульона.

  6. 06

    Подавайте горячим

    Удалите лавровый лист, дайте блюду настояться 5 минут и разлейте по глубоким мискам. В нашем варианте оно гораздо приятнее на вкус, чем та кинематографическая похлёбка, от которой Арагорн пытался незаметно избавиться.

Ещё из журнала

Похожие рецепты