Перейти к содержимому

Обеды · Супы · Ужины

Солянка

Автор: Maria

Опубликовано

Густой, наваристый мясной суп с характерным острым, кисло-солёным вкусом.

· 8 порций · просто · Обед · Ужин

Поделитесь впечатлением

Ваша оценка поможет другим гурманам сделать вкусный выбор.

Солянка

Пищевая ценность

КБЖУ на порцию

Калории
259 ккал
Белки
14,8 г
Жиры
20,2 г
Углеводы
5,4 г

Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.

Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Копчёная свиная грудинка, Лавровый лист.

Ингредиенты

Порции

8

Приготовление

  1. 01

    Сварите бульон.

    Положите говядину на кости в кастрюлю, залейте водой. Доведите до кипения, снимите пену, убавьте огонь и варите около 1,5 часов до готовности мяса. Затем мясо достаньте, остудите и нарежьте ломтиками или ромбиками.

  2. 02

    Добавьте копчёности.

    Примерно за 30 минут до готовности бульона положите копчёные рёбрышки или грудинку — они отдадут аромат.

  3. 03

    Приготовьте заправку.

    На сковороде разогрейте масло. Обжарьте нарезанный лук до мягкости (3–4 минуты). Добавьте томатную пасту и пассеруйте ещё 2–3 минуты.

  4. 04

    Подготовьте огурцы.

    Солёные огурцы очистите от кожицы и грубых семян, нарежьте соломкой. Положите их в сотейник, залейте небольшим количеством бульона и припустите 5 минут.

  5. 05

    Сборка.

    В готовый бульон верните нарезанное мясо, добавьте копчёности (если варили отдельно), заправку и припущенные огурцы. Влейте огуречный рассол. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и проварите 10–15 минут.

  6. 06

    Финальные штрихи.

    За 5 минут до готовности добавьте каперсы и маслины/оливки. Попробуйте и при необходимости досолите.

  7. 07

    Настаивание.

    Снимите с огня, накройте крышкой и дайте супу постоять 10–15 минут — так вкусы лучше соединятся.

  8. 08

    Подача.

    Разлейте по тарелкам. В каждую порцию положите дольку лимона. Отдельно подайте сметану и свежую зелень

Ещё из журнала

Похожие рецепты