Обеды · Правильное питание · Супы · Ужины
Суп вишисуаз
Автор: Maria
Опубликовано
Классический французский суп-пюре из картофеля и лука-порея.
· 4 порции · просто · Обед · Ужин

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 295 ккал
- Белки
- 5,6 г
- Жиры
- 16,6 г
- Углеводы
- 33,2 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Ингредиенты
Порции
Картофель — 500 г.
Лук-порей — 2 шт.
Сливочное масло — 40 г.
Лук — 1 шт.
Бульон куриный — 800 мл.
Сливки — 100 мл.
Соль — 1 щепотка.
Чёрный перец — 1 щепотка.
Петрушка — 10 г.
Приготовление
- 01
Подготовить овощи
Лук-порей вымыть, удалить грубые зелёные части, нарезать тонкими кольцами. Картофель очистить и нарезать кубиками. Репчатый лук нарезать мелко.
- 02
Обжарить лук
В кастрюле с толстым дном растопить сливочное масло на среднем огне. Добавить лук-порей и репчатый лук, обжаривать 5–7 минут до мягкости, не давая зарумяниться.
- 03
Добавить картофель и бульон
Выложить картофель, перемешать. Влить бульон так, чтобы он покрывал овощи. Довести до кипения, убавить огонь и варить 20 минут до мягкости картофеля.
- 04
Измельчить суп
Снять с огня. Пробить погружным блендером до абсолютно однородной, бархатистой консистенции.
- 05
Добавить сливки
Влить сливки, перемешать. Прогреть на медленном огне 2–3 минуты, не доводя до кипения. Посолить и поперчить.
- 06
Подать
Разлить по тарелкам, посыпать свежей зеленью. Подавать горячим.
Ещё из журнала



