Литературная кухня · Обеды · Ужины
Тушёный кролик с картофелем по мотивам Сэма
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Нежное рагу из кролика с картофелем, морковью и лесными травами из «Властелина колец».
· 4 порции · средне · Обед · Ужин

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 447,9 ккал
- Белки
- 47,7 г
- Жиры
- 12,5 г
- Углеводы
- 35,1 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Розмарин, Лавровый лист.
Ингредиенты
Порции
Кролик — 800 г.
Картофель — 600 г.
Морковь — 150 г.
Лук — 150 г.
Чеснок — 15 г.
Около 3 зубчиков
Оливковое масло — 30 г.
Для обжаривания
Вода — 500 мл.
Или несолёный бульон
Розмарин — 2 г.
Свежий или щепотка сушёного
Тимьян — 2 г.
Листики свежего или сушёный
Лавровый лист — 2 шт.
Листики, извлечь в конце
Соль — 7 г.
Чёрный перец — 1 г.
Приготовление
- 01
Подготовьте продукты
Кролика обсушите, крупные части при необходимости разделите по суставам. Лук нарежьте кубиками, морковь — крупными ломтиками, картофель — кусками примерно по 3 см. Чеснок слегка раздавите ножом.
- 02
Подрумяньте кролика
В толстодонной кастрюле или жаровне разогрейте оливковое масло. Обжаривайте кусочки кролика порциями примерно по 3–4 минуты с каждой стороны, до лёгкой золотистой корочки. Уберите их на тарелку: полная готовность на этом этапе не нужна.
- 03
Подготовьте овощную основу
В ту же кастрюлю положите лук и морковь. Обжарьте 5–6 минут, помешивая, затем добавьте чеснок, тимьян и розмарин. Когда появится пряный аромат, верните мясо.
- 04
Томите на слабом огне
Добавьте лавровый лист, соль, перец и 450–500 мл горячей воды. Жидкость должна доходить примерно до середины мяса. Доведите до слабого кипения, накройте крышкой и томите 45–55 минут. Кролик не должен бурно кипеть, иначе мясо станет сухим.
- 05
Добавьте картофель
Положите в кастрюлю картофель, при необходимости подлейте немного горячей воды. Готовьте под крышкой ещё 25–30 минут, пока картофель не станет мягким, а мясо легко не начнёт отходить от костей. Проверьте готовность кролика: в самой толстой части температура должна быть не ниже 71 °C.
- 06
Дайте рагу настояться
Уберите лавровый лист и крупные веточки трав. Попробуйте подливу и при необходимости досолите. Выключите огонь и оставьте рагу под крышкой на 5–10 минут: вкус станет ровнее, а соус чуть загустеет.
- 07
Подавайте как в Шире
Разложите картофель и кролика по глубоким мискам, полейте ароматной подливой. Для домашнего настроения поставьте рядом свежий хлеб — им особенно приятно собирать последние капли соуса.
Ещё из журнала



