Перейти к содержимому

Обеды · Ужины

Заяц с яблоками и черносливом в духовке

Автор: Редакция Gustori

Опубликовано

Томлёный в духовке заяц с кисло-сладкими яблоками и черносливом — ароматное блюдо для особенного ужина.

· 5 порций · средне · Обед · Ужин

Поделитесь впечатлением

Ваша оценка поможет другим гурманам сделать вкусный выбор.

Заяц с яблоками и черносливом в духовке

Пищевая ценность

КБЖУ на порцию

Калории
433 ккал
Белки
53,9 г
Жиры
9,7 г
Углеводы
36,4 г

Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.

Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Зайчатина сырая, Горчица зернистая.

Ингредиенты

Порции

5

Приготовление

  1. 01

    Подготовьте мясо и фрукты

    Проверьте зайчатину на осколки костей, обсушите. Яблоки вымойте, удалите сердцевину и нарежьте крупными дольками. Чернослив, если он слишком сухой, залейте тёплой водой на 10 минут и обсушите.

  2. 02

    Сделайте золотистую корочку

    В жаропрочной утятнице или глубокой сковороде быстро обжарьте зайца на масле по нескольку минут с каждой стороны. Переложите на тарелку, а в оставшемся жире размягчите нарезанный полукольцами лук.

  3. 03

    Начните томление

    Верните мясо, добавьте горчицу, тимьян, соль и перец. Влейте горячий бульон, чтобы жидкость доходила примерно до половины высоты кусков. Плотно закройте крышкой и поставьте в духовку, нагретую до 170 °C, примерно на 1,5–2 часа.

  4. 04

    Добавьте яблоки и чернослив

    Когда мясо уже почти мягкое, аккуратно уложите в соус яблочные дольки и чернослив. Верните под крышку ещё на 30–40 минут: за это время сухофрукты отдадут сладость, а яблоки сохранят форму.

  5. 05

    Доведите до румяности

    Убедитесь, что зайчатина полностью готова и легко отделяется от кости. По желанию снимите крышку на последние 10 минут, чтобы верх слегка подрумянился; следите, чтобы соус не испарился. Если нужно, подлейте немного бульона.

  6. 06

    Подавайте с соусом

    Оставьте утятницу на столе на 10 минут, затем раскладывайте по тарелкам куски зайца, яблоки и чернослив. Хорошо подходит мягкое картофельное пюре, которое впитает насыщенную подливку.

Ещё из журнала

Похожие рецепты