Обеды · Ужины
Жаркое из зайчатины с картофелем в горшочках
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Зайчатина и картофель томятся в горшочках с ароматной томатной подливкой.
· 5 порций · средне · Обед · Ужин

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 434,7 ккал
- Белки
- 49,3 г
- Жиры
- 9 г
- Углеводы
- 41,4 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Зайчатина сырая, Лавровый лист.
Ингредиенты
Порции
Зайчатина сырая — 1000 г.
разделанная зайчатина на кости
Картофель — 900 г.
Лук — 200 г.
Морковь — 150 г.
Бульон говяжий — 750 мл.
горячий
Томатная паста — 45 г.
Растительное масло — 35 мл.
Чеснок — 12 г.
Лавровый лист — 2 листа.
Соль — 12 г.
Чёрный перец — 2 г.
Приготовление
- 01
Обжарьте зайчатину
Проверьте куски мяса на случайные костные осколки, обсушите и быстро подрумяньте на разогретом масле. Не стремитесь прожарить зайца полностью — важно получить аппетитный цвет и вкус, который потом перейдёт в подливку.
- 02
Приготовьте овощную основу
В той же сковороде немного потомите нарезанные лук и морковь. Добавьте томатную пасту и чеснок, перемешайте, чтобы паста потеряла сырой привкус. Влейте часть горячего бульона и снимите с дна всё вкусное, что осталось после жарки.
- 03
Предварительно потушите мясо
Сложите зайчатину с овощной основой в сотейник, влейте ещё немного бульона, положите лавровый лист. Под крышкой при слабом кипении готовьте около 60–75 минут. Если заяц взрослый и жёсткий, продолжайте, пока мясо не начнёт заметно размягчаться.
- 04
Разложите по горшочкам
Картофель нарежьте крупными кубиками и разделите между горшочками. Сверху разложите кусочки зайца и овощи. Подлейте бульон с тушения и оставшийся горячий бульон примерно до двух третей высоты содержимого. Слегка посолите и поперчите.
- 05
Доведите в духовке
Поставьте закрытые горшочки в холодную или едва тёплую духовку, чтобы керамика нагревалась постепенно, затем установите 175 °C. Готовьте примерно 55–65 минут: картофель должен стать мягким, а зайчатина — полностью приготовленной и легко отделяться от кости.
- 06
Подайте прямо в горшочке
Отключите духовку и дайте жаркому спокойно постоять 10 минут. Керамика долго держит тепло, поэтому предупредите домашних о горячих краях. При желании посыпьте свежей зеленью перед подачей.
Ещё из журнала



