Перейти к содержимому

Обеды · Ужины

Курица с карамелизированным луком под сыром грюйер

Автор: Редакция Gustori

Опубликовано

Ужин по мотивам французского лукового супа.

Общее время
Порции
4 порции
Сложность
средне

Обед · Ужин

Курица с карамелизированным луком под сыром грюйер

Пищевая ценность

КБЖУ на порцию

Калории
513,4 ккал
Белки
41,5 г
Жиры
33,5 г
Углеводы
13,5 г

Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.

Ингредиенты

Порции

4

Приготовление

  1. 01

    Карамелизируйте лук

    Нарежьте лук тонкими полукольцами. Растопите сливочное масло на широкой сковороде, добавьте лук с щепоткой соли. Томите 25–30 минут на умеренно слабом огне, периодически помешивая; если начинает пригорать, подливайте по 1 ст. л. воды. Лук должен стать глубоко золотистым, но не горелым.

  2. 02

    Подрумяньте курицу

    Обсушите куриные бёдра бумажным полотенцем, посолите и поперчите. Отодвиньте лук в миску. На той же сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте курицу по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистых участков. На этом этапе внутри она может быть сырой.

  3. 03

    Сделайте ароматный соус

    Верните лук к курице, добавьте куриный бульон, тимьян и по желанию бальзамический уксус. Доведите до лёгкого кипения, убавьте огонь и тушите под крышкой 8–10 минут.

  4. 04

    Запеките под сыром

    Разогрейте духовку до 200 °C. Переложите курицу с луком и небольшим количеством соуса в жаропрочную форму, посыпьте натёртым грюйером. Запекайте 7–10 минут до расплавления сыра. Проверяйте готовность курицы: температура в самой толстой части должна достигнуть 74 °C.

  5. 05

    Дайте отдохнуть и подайте

    Достаньте из духовки, дайте постоять 3 минуты. Подайте с картофельным пюре, рисом или багетом, поливая луковым соусом со дна формы.

Поделитесь впечатлением

Ваша оценка поможет другим гурманам сделать вкусный выбор.

Ещё из журнала

Похожие рецепты