Обеды · Ужины
Зайчатина в сливочно-горчичном соусе
Автор: Редакция Gustori
Опубликовано
Нежная зайчатина в бархатистом соусе с дижонской горчицей, белым вином и розмарином.
· 4 порции · средне · Обед · Ужин

Пищевая ценность
КБЖУ на порцию
- Калории
- 549,9 ккал
- Белки
- 56,8 г
- Жиры
- 29,3 г
- Углеводы
- 8,7 г
Расчёт выполнен по массе ингредиентов и справочным данным USDA FoodData Central.
Для части продуктов использованы близкие справочные соответствия или усреднённые бытовые меры: Зайчатина сырая, Розмарин.
Ингредиенты
Порции
Зайчатина сырая — 1000 г.
мясо кусками на кости
Сливки — 250 мл.
20–30% жирности
Дижонская горчица — 35 г.
дижонская горчица
Белое вино — 180 мл.
сухое белое
Лук — 150 г.
Чеснок — 12 г.
Растительное масло — 30 мл.
Бульон говяжий — 350 мл.
горячий
Розмарин — 3 г.
свежая веточка
Соль — 9 г.
Чёрный перец — 2 г.
Приготовление
- 01
Приготовьте мясо
Осмотрите куски зайчатины, при необходимости удалите мелкие костные осколки и лишние плёнки. Обсушите и слегка посолите. Чем суше поверхность, тем лучше мясо подрумянится на сковороде.
- 02
Подрумяньте зайца
В глубокой толстодонной сковороде разогрейте масло и партиями обжарьте куски до золотистых бочков. Переложите их на тарелку, а в сковороду отправьте тонко нарезанный лук и чеснок. Готовьте, пока лук не станет прозрачным.
- 03
Добавьте вино и бульон
Влейте белое вино и дайте ему хорошо прокипеть несколько минут, соскребая со дна румяные частички. Верните зайчатину, добавьте бульон и веточку розмарина. После закипания накройте крышкой и убавьте нагрев.
- 04
Медленно доведите до мягкости
Тушите 1,5–2 часа при едва заметном кипении. Жидкость должна тихо побулькивать, а не кипеть ключом: так мясо сохранит больше влаги. Если нужно, подлейте горячий бульон. Проверяйте мягкость вилкой.
- 05
Соберите сливочный соус
Когда заяц станет мягким и будет полностью готов, размешайте горчицу со сливками и парой ложек тёплого соуса. Влейте смесь к мясу и оставьте на слабом огне ещё 10–15 минут. Не допускайте бурного кипения, иначе сливки могут свернуться.
- 06
Приправьте и подайте
Уберите веточку розмарина, отрегулируйте соль и добавьте свежемолотый перец. Дайте блюду постоять 5 минут. Подавайте с рисом, картофельным пюре или пастой — сливочный соус прекрасно их дополняет.
Ещё из журнала



